这样“好命”

心血来潮，打了一通越洋的电话给一位很久没有联络的朋友。

以下是我们部份对话：

朋友：喂。
我： 是我，好吗？
朋友：好。你呢？在家带孩子哦？多么“好命”。
我： 还好啦。是挺开心的。（事实上我不否认我蛮享受在家陪孩子。）
朋友：我有上你的blog看呢。哇，你真的很得空哦。
我： （得空？？？！！）

中间讲一些别人的事。

不到三分钟。。。

朋友：好了。下次再谈吧。我忙着。有电话进来。

我想我以后应该不会再拨电给这位朋友了。

谈话结束，我抱着晨曦。我的脑子里就只有那几个字在陡转着——“好命”，“你真的很得空哦”。是的。其实我在意。

我明白每个人都有自己的生活要忙，也明白不是每个人随时都有空跟我聊电话。所以，我并不介意，当我打电话给某人时，他/她直接告诉我“我在忙，可以迟些再联络吗？”。我在意的是，我抽空打一通越洋的电话，原来是要让对方告诉我，我多么‘有空’！

如果你在看着这篇文章。对不起，我不是刻意在说你。但我真的很想对你说：

“写部落格是我的兴趣，不是忙与不忙的问题。我打电话给你是因为我在乎你这个朋友，也不是忙不忙的问题。我知道有事业的人很忙，但我做家庭主妇也不是闲着没事干。”

如果有一天，我再打电话给这位朋友，我希望我再不会被朋友形容为“好命”（不用做）。

看她学坐

从晨曦出世到现在，替她拍了不少短片，但都没有时间去好好整理。其中我最心痛的短片，就是她出世那天在医院里，老公替她拍的。都是电脑故障的错！

所以决定了，有喜欢的短片，要快快发布上来跟大家分享。起码更多的人见证她的成长。

以下是昨天去书店时，让她学坐在小孩椅子上拍的，不过有点像‘不倒翁’。哈哈。还有，我姐送她这条裙子，穿起来令她更不像只有六个多月！


注：看不看到她的两个小牙齿？:o

六个月的宝宝

随着晨曦的成长，我的忙碌又升华到另一个阶段了。

今天，晨曦是六个月两星期又五天，下面长了两颗小门牙。

做全职妈妈的好处，就是可以亲眼看到和亲身体会到孩子的成长。替她冲凉时发现她会踢水了，替她换片时发现尿片面积小了，替她穿衣时发现裤头或衣领套不进了；发现她的‘i-i-aa-aa’ 变成 ‘di-di-da-da’，还发现她会一边偷偷望我，一边把拿到的东西放进嘴里。还有，她需要很多很多的注意力，不喜欢我和老公冷落她。我做家务时，她会乖乖自己坐着或躺着玩，但却不容许我把她放在一旁，然后自己坐在电脑前面。所以最近的我，都是晚上才写稿。

我一直都是给晨曦哺乳。不过，现在是时候给她开始固体食物了（当然，还是继续哺乳！）哺乳加固体食物，真的可以让我忙一整天。不知其他妈妈们是否也一样？也许是我自己动作比较慢。上午给她搅拌水果泥或菜泥，下午给她炖稀粥或蒸薯泥。中间的时间，除了喂奶，还要给她喝白开水（首六个月哺乳是不需要给宝宝喝水的）。之前，我都不用担心晨曦的膳食。我习惯直接哺乳，很少泵出来装奶瓶给她喝。之前买的奶瓶用具都很少用得上。现在就不同了，要常常洗涤并用消毒器 (sterilizer) 给奶瓶或她的专用食具消毒（让她用奶瓶喝白开水）。

这些，都不包括平常的家务和三餐。

白天累完了，晚上也不够睡。之前晨曦都是一觉睡天亮的，但最近，她晚上频频起来喝奶。我向我们这边孕产妇和儿童健康中心 (Maternal & Child Health) 的护士询问，她说很可能是晨曦把白天和黑夜颠倒了。叫我白天多喂她，晚上就不要，除非她真的哭得厉害，才给她喝一点。坦白说，虽然我相信护士的专业知识，但是叫我看着宝宝哭而不喂奶，我真的做不到。 只能听护士的话，不要喂这么多。

而最近最令我担心的事，就是晨曦的‘大事’~~ 大便。

由于我是哺乳晨曦，所以我从来都没有为这个问题忧心过。受哺乳的宝宝不像吃奶粉的宝宝，他们不会有便秘问题。尤其是初期，一天放好几次。不知道的还以为他们泻肚子。上星期开始，晨曦却出现了这个问题，完全没有大便，只是小便和不断排气。还未结婚的先生小姐肯定在笑：不是吧？连这个都要担心？只有做妈妈的知道这是个非同小可的问题！

没有带晨曦去看医生。不知应不应该。除了没有‘放大号’，她并没有不舒服的症状，相反地，不断吃、不断笑、还可以大大声喊（玩）。问了家人和一两个朋友，没有多少个给到我确实的答案。毕竟她们都是以奶粉喂养宝宝的，经验不同。不过她们都一致认为：如果晨曦没有呱呱叫（不舒服），那就应该没事吧。这样的答案，怎么不担心。

上网找答案。上了很多妈妈与宝宝的论坛。谈到类似的问题，都说是正常的，不用担心——如果宝宝是以母乳喂养的话。据说，宝宝们在这段时期会经历生理变化，其中就是消化系统要去适应固体食物。如果他们没有大便，很可能就是他们已经完全吸收母乳的营养（吃奶粉才要担心！）要明白一点：宝宝没有大便，并不代表他/她便秘！

最后我相信的人，还是中心的护士。她说，受哺乳的宝宝，最长‘不放’的时间是21天！虽然有点难以置信，但我还是相信她的专业。她说，可能是因为我开始给宝宝吃固体食物，她的消化系统还未适应过来。只要她有小便和排气，没有不适的现象，那我大可安心等待。。。

今天已经是第八天了。希望明天一早起来帮她换片时，她的尿片是满满的肮脏。只有妈妈希望宝宝大便多多。换作是佣人带孩子：最好你不要放！

讲了一大堆，是想与妈妈们分享经验，也可以让新手妈妈从中学习。又或者，有哪个有相同经验的妈妈可以讲些可以让我安心的话？

哦，当然还有，介绍一些我最近的好帮手。没有它们，恐怕我的育婴过程没有这么顺利。就是下面这两样东西了～～

图下：奶瓶消毒器，整个过程只需八分钟！

图下：搅拌＋混合器：菜泥、果泥、薯泥都靠它，还可搅冰沙呢。

我的向日葵

昨天和旧同事Abby通电话。谈起我女儿。她问我为什么没有看过晨曦哭的照片？哈。其实这个问题已经有另一位朋友问过我了。甚至有人问我：“有没有帮你女儿拍‘出浴照’？”哇！！一个两个。。。

其实我也明白，问的人都觉得，应该拍下自己孩子的每个片段，当然包括他们的喜怒哀乐。我想也对。不过我想我应该不会帮女儿拍‘裸照’吧。毕竟是女儿家，等她长大后可能会怪我这妈咪呢。

至于哭的照片，嗯，其实是有的。不过不多。我本想把那几张哭的照片给找出来，但看了女儿所有照片，发现她‘狡猾样子’的比较多！哈哈。想想，难道我女儿没哭吗？当然有！不过她不是‘爱哭包’，即使是饿或不舒服哭了，都不会久。只要给她喂奶，或者紧紧地抱着她，让她闻到妈妈的味道，她就不哭了。有时候耍别扭，假假地哭（只有声音没有表情那种），我一拿相机拍她，她就笑了。好像懂得我将会在众人面前羞她一样（才不要让你看到我哭！哈）。

讲到底，如果她真的哭了，做爸妈的都心疼极了，还不快快想办法哄她？怎么捨得让她留眼泪？！不过，我庆幸晨曦是个爱笑的小娃。也许她知道妈咪喜欢向日葵，她也要做妈咪心中的太阳花。

我的瘦身法

写了上一篇稿《三人的情人节》，朋友看了照片都问我，“你是不是瘦了？”

是的，我是少了一点肥肉。哈。不过请不要问我现在有多重。我真的不知道。磅就放在客厅，但我就没有站上去。对于我来说，我不在乎体重是多少，我只是在意自己看起来胖不胖。我知道自己瘦了，因为我很多衣裤都可以穿上去了。*在这之前，我出门前都要花至少半小时试衣，因为太多衣服不合穿了！*

其实这篇文章可以说是为了回复 Jasmine 的问题（怎么瘦下来）而写的。因为答案太长了，无法在留言里回答她。二来我想也可以跟大家分享一下，尤其是想要瘦身的妈妈们。不过，以下只是我最近做的事情，至于真正是哪一个动作令我瘦下来就不得而知。大家尽管试试看吧。

一、哺乳

由于我是剖腹生产的，所以产后六个月我都不可以提取重物，不可激烈运动，不可以按摩的方式收身。护士奉劝我不要用各种‘减肥’的方法来保持身材。护士告诉我说，哺乳会让我容易饥饿和口渴，因为宝宝会不断吸取我身上的营养。所以我必须吃足够的食物来供给宝宝和自己。但我也不可大吃大喝。因为一旦我停止哺乳，胃口又增大了，那么就会容易肥胖。所以只要我保持适中的食量，就无需担心肥胖的问题。终究，哺乳是其中一种很好的收身方式！

二、吃红米（糙米）

在我生了晨曦之后，坐月子期间，我就开始吃红米了。其实我自己是个‘白米饭桶’，喜欢香喷喷的白米饭，不喜欢口感粗糙的红米。但我妈说吃红米可以帮助通便，尤其是在坐月子期间，只吃补品没吃蔬菜。结果我就这样‘被逼着’吃了。那个月里，我竟然完全没有便秘问题，反而比平时顺畅多了。出月之后，难得可以吃回白米饭，我急不及待地煮回白米。但一向来肠胃不大好的老公就说他没有红米不行——很难如厕！他每次不消化的时候，肚子都是涨涨的，吃了红米之后，他的肚腩都明显小了。所以现在，我都是把白米和红米参半的煮，起码红米的功效还在。（想知道更多关于糙米的营养，请按这里。）

三、和宝宝一起做运动

晨曦越大越懂事，也需要越多注意力。她不喜欢被冷落，最不喜欢我坐在电脑前面。如果我坐着不理她，她就会抗议。反之，如果我站着我走来走去做家务，她就乖乖自己玩。每天早上醒来，我没有立刻抱她出房外，我会在我的床上和她玩一会儿。她喜欢我抱着她一起做‘瑜伽’。由于这段期间她在学坐，我就两手扶着她，让她坐在我身上，然后我自己就像做仰卧起坐（sit-up）那样跟她玩。这不知算不算是运动？

有时候，我就在她面前原地跑。这样，她以为我在和她玩，常常笑得咔咔声，真是一举两得！哈哈。

四、 吸尘

基本上我不把做家务归类在运动里面。因为我曾经看过一篇文章，说做家务不是操练，而是劳累。 从怀孕到生产过后，我很久都没有动过吸尘机了。每个周末都是老公帮我把家里从头吸到尾。直至最近，因为晨曦学翻身学趴学坐，在地板上活动的时间比以往多了。澳洲空气干燥，尘埃也特别多。为了女儿，我现在天天都拖着吸尘机满屋子走，让她在一尘不染的情况下学习与活动。原来‘天下父母心’也是减肥的良药！

我想以上几点都是我瘦身的主要原因吧。当然，为了让产后的身体更健康，体态更完美，除了注意饮食，我想还是得去做一些真正的运动吧。因为董小弟说我‘圆’，我天天吵着老公陪我去公园跑步。（董小弟，要谢你还是扁你？！）我们会轮流抱着晨曦散步两三圈，然后先后去跑一两圈。*出汗*

无论如何，我还未瘦身到自己满意的程度，所以我还是要继续加油。与天下‘肥妈’共勉之。*笑*



注：上图就是每星期六早上老公煮的爱心早餐。