低潮

除了刚生晨曦的时候，她因黄疸而再次入院让我陷入歇斯底里，最近几天，我想大概是我当妈妈以来的另一个最低潮——乳头受伤了，无法哺乳！

之前还在矛盾着是否应该给晨曦继续哺乳，因为她近乎每一次都咬到我很痛。跟大家分享了自己心中的矛盾，有者说支持我继续，有者说我何必执著？我自己其实比较想听前者的话。朋友说：“多喂一两个月有什么分别？好心你不要这么执著啦。” 其实我很想告诉她，是有分别的。网上资料说，喂得越长时间越好。这点我是觉得可信的。最起码，哺乳以来我都不必担心晨曦的健康。

话说回头，不是我想停就停的。我此刻的情况就是这样。晨曦只要喝我的母乳，而且还是要直接吮吸，泵出来用奶瓶或用杯她都不喝。 我想她大概是要靠直接吮吸来得到安抚吧。那天在老公的支持下，我终于给晨曦泡了第一支配方奶，尝试给她喝。岂料，她一点都不要。

其实我们做错了一步，就是以为半夜她醒来要喝奶时，给她泡配方奶，然后让老公喂她。以为可以在她睡得朦朦胧胧之间可以瞒天过海。结果是弄巧反拙。她不单只不要喝配方奶，而且还哭得很凄惨、很可怜。平时“不长气”的她，哭得满脸泪水，以一脸的委屈和好奇的目光看着我，好像在对我说：“妈咪为什么不给我喝奶？” 我心痛极了，抱着她一起哭。不是我不想喂，而是乳头受伤了，裂痕又因为没有停止吮吸而无法痊愈。那一晚，我忍痛喂她，然后她粘着我，不肯再次入睡，好像怕我走掉似的。直到凌晨六点多，她才累得再次睡过去。

过后，我自己虽然身心都极为疲惫，但心里的却很不好过，无法入睡。便起来翻书，查看替宝宝戒母乳的方法。原来是不可以一下子给她停或换去配方的，而且晚间那一轮更加不可以，要留到戒奶过程的最后一个阶段才试。难怪晨曦哭得这么可怜。

第二天，我拼命给她喂固体食物，希望可以转移她的注意力。结果到了中午，她还是忍不住一直要喝母乳，但我又痛到无法让她吮吸。不论我怎样安抚她，她还是继续哭，半小时没有停过。我抱着她一起哭，结果打电话叫老公请假回来。我真的不知怎么办才好？！

一边乳头受伤，我便给另一边她吸。可是因为一直都是吸同一边，结果另一边也痛了。由于哺乳是靠吮吸反射的，所以单单给晨曦吸一边，另一边就开始涨奶，涨到又硬又痛！尝试把奶给泵出来，但泵的时候也痛！老公给我买了搽乳头的药膏，搽了之后总算可以减轻痛苦，但如果还是被吮吸，裂痕根本无法痊愈。

那天，还买了用来保护乳头的nipple shield，以为可以带着它来哺乳，不必被晨曦再咬伤。可是，买第一个的时候，晨曦知道“多了一层”，也哭闹着拒绝。以为是这个牌子的太硬了，就转买另一个牌子的，带上去，好像不易被察觉。结果更惨，晨曦简直是咬着拉出来！痛得我眼泪都忍不住流下来了。虽然我不停地告诉晨曦：“不可以咬妈咪，妈咪痛痛就不可以喂你了。” 但每当她喝到睡着，或她差不多睡着我用小指放进去，尝试把乳头从她嘴里拿出来时，她好像“很怕失去”一样，紧张地快快吮吸，又不小心咬到了！我知道她不想的，我也知道她听得懂我的话。因为每次她弄痛我的时候，她都哭得很可怜，很委屈得看着我，仿佛知道自己做错了事一样。

这几天，我整个人很紧张，很低落，像快要跨掉。每到喝奶时间，我都很紧张、很怕。我知道我不应该有这样的想法，但实在不知所措！晨曦打从出世就不喜欢用奶瓶或吮吸奶嘴。要她戒掉妈妈的母乳真的不是容易的事。上星期请朋友回家吃饭，朋友竟然有感冒，结果我们一家大小轮流中招，现在轮到晨曦和我。又这么巧晨曦又再次长牙齿，特别会闹别扭，我却在这个时候无法给她哺乳，这简直是雪上加霜！折磨！

好不容易等到星期五，因为接下来的两天又是周末，老公不用上班。一来我可以好好地睡一个午觉，因为白天晨曦可以不找妈妈。二来有爸爸在家，可以分散晨曦的注意力，不会一直想着喝奶。

不知可以再做什么。只希望伤口会快点痊愈，然后慢慢给晨曦戒掉母乳。*虽然如此，我并没有后悔哺乳，只是如果再给我选择，我会早些训练她用奶瓶来喝母乳。*

矛盾

最近被一个问题困扰着——该不该继续哺乳？

这句话从我自己口中讲出，对于很多人，包括我自己来说，是很惊讶和矛盾的。因为大家都知道我是一直在鼓吹并鼓励哺乳的。

还有一个多月的时间，晨曦就要一岁了。前两天，她的第五颗牙齿都可以看得见了。本来是一件很开心的事，但我却因此而伤脑筋。最近喂奶的时候，她都一直咬到我。不是轻轻地咬到，而是那种足以让我大叫起来那种，很痛！

记得她刚要出第一颗牙齿的时候，因为牙床发痒，她也会不时咬到我。当时的痛我还可以忍受，因为都不会怎么大力的，毕竟没有牙齿。但现在就不同了，她可以咬很大力的，尤其是当她吸到快要睡着的时候，她会不经意的咬着不放！现在我每次喂她奶，都很怕她睡着，但如果她不喝奶，她又不能睡觉。真矛盾。尤其是她天生的两个门牙，遗传了我家的“大板牙”，大大的，咬人真的很痛。

之前我是打算一直给她哺乳，直至她自己不要喝为止。可以的话真的很想喂到两岁。如果不可以，最起码也喂到她一岁吧。但现在的情形，我真的不知道。我一直告诉自己，还有一个多月就一岁了，再坚持下去吧。但现在的每一天，我是左边被咬了，又到右边痛。唉。

曾经试过把母乳泵出来给她喝，但她就是不要，一是不习惯用奶瓶，不大会吸。现在她连喝水都是像大人一样用普通水杯喝的，奶瓶她真的不会用。二是她已经习惯了在我怀里吸取那她出世以来就开始喝的母乳。

所以即使现在要给她喝配方奶，也不是一两天就可以“断母乳”的，要一段时间训练她那奶瓶的塑胶奶嘴。烦！

希望在我不断地犹豫下，日子在不知不觉中过去，就可以喂到晨曦一岁了。

像好友所说，我这样是坚持还是执著呢？

谈不完的哺乳

早上跟你通过电话之后，我又忍不住要再次写哺乳、讲哺乳、谈哺乳。

曾经跟我聊过关于哺乳问题的人，应该都知道我对哺乳的热忱和执著。我从头到尾到坚信 —— 母乳是给宝宝最好的食物！

每次做“三八”叫人或教人怎样哺乳，我都是义不容辞的。我不介意做这么一次又一次的“三八”，因为我真的很希望所有的宝宝像我家晨曦一样，得到妈妈最好最有营养的食物，然后健康成长。

无可否认，很多时候我都有点气馁，因为来向我求助的妈妈们，在我跟她们讲了正确的哺乳方式过后，她们却因为种种理由/籍口，用回自己的方式——母乳+ 配方。有些甚至“静悄悄”的放弃了哺乳。如果是这样，倒不如不要来问我。其实我一直都不赞成给初生宝宝喂养配方，尤其是首六个月。即使是母乳与配方参半，我也不会鼓励。

第一，宝宝喝了配方（奶粉）之后，肚子填得饱饱，到了喝母乳的时间，就不大要喝母乳了。我们不单止要宝宝温饱，最重要的是要供给他/她足够的营养，而母乳是最好且最容易吸收的养份。

第二，宝宝因为用奶瓶喝配方而减少了吮吸乳头，这样会影响了原本的吮吸反射，使乳汁减少。这就是为什么到最后妈妈们都说：“我的母乳越来越少了。”

第三，不要忘记，初生宝宝的消化系统还是没有发育健全的。如果喂养配方，他们的消化能力有多强？不要说宝宝，即使是大人，遇上肠胃不好的，喝了奶粉，也会有肠胃胀气的感觉，是不是？

当然，讲到最后，要给你家宝宝吃什么，还是你们做父母的权力与选择，我这外人无权干涉。

如果你还有信念，那么我很愿意给你全力的帮助与支持。我在网上找到一个关于哺乳的问题与知识，觉得其中一篇《健康妈妈母乳喂养8大要素》对不了解哺乳的妈妈们很有帮助。由于不能转载该文章，我唯有以连线方式与大家分享 —— 去该网站，请按这里。 （注意：该文章共有2页）

致天下哺乳妈妈们 —— がんばって（ganbatte - 加油）！

六个月的宝宝

随着晨曦的成长，我的忙碌又升华到另一个阶段了。

今天，晨曦是六个月两星期又五天，下面长了两颗小门牙。

做全职妈妈的好处，就是可以亲眼看到和亲身体会到孩子的成长。替她冲凉时发现她会踢水了，替她换片时发现尿片面积小了，替她穿衣时发现裤头或衣领套不进了；发现她的‘i-i-aa-aa’ 变成 ‘di-di-da-da’，还发现她会一边偷偷望我，一边把拿到的东西放进嘴里。还有，她需要很多很多的注意力，不喜欢我和老公冷落她。我做家务时，她会乖乖自己坐着或躺着玩，但却不容许我把她放在一旁，然后自己坐在电脑前面。所以最近的我，都是晚上才写稿。

我一直都是给晨曦哺乳。不过，现在是时候给她开始固体食物了（当然，还是继续哺乳！）哺乳加固体食物，真的可以让我忙一整天。不知其他妈妈们是否也一样？也许是我自己动作比较慢。上午给她搅拌水果泥或菜泥，下午给她炖稀粥或蒸薯泥。中间的时间，除了喂奶，还要给她喝白开水（首六个月哺乳是不需要给宝宝喝水的）。之前，我都不用担心晨曦的膳食。我习惯直接哺乳，很少泵出来装奶瓶给她喝。之前买的奶瓶用具都很少用得上。现在就不同了，要常常洗涤并用消毒器 (sterilizer) 给奶瓶或她的专用食具消毒（让她用奶瓶喝白开水）。

这些，都不包括平常的家务和三餐。

白天累完了，晚上也不够睡。之前晨曦都是一觉睡天亮的，但最近，她晚上频频起来喝奶。我向我们这边孕产妇和儿童健康中心 (Maternal & Child Health) 的护士询问，她说很可能是晨曦把白天和黑夜颠倒了。叫我白天多喂她，晚上就不要，除非她真的哭得厉害，才给她喝一点。坦白说，虽然我相信护士的专业知识，但是叫我看着宝宝哭而不喂奶，我真的做不到。 只能听护士的话，不要喂这么多。

而最近最令我担心的事，就是晨曦的‘大事’~~ 大便。

由于我是哺乳晨曦，所以我从来都没有为这个问题忧心过。受哺乳的宝宝不像吃奶粉的宝宝，他们不会有便秘问题。尤其是初期，一天放好几次。不知道的还以为他们泻肚子。上星期开始，晨曦却出现了这个问题，完全没有大便，只是小便和不断排气。还未结婚的先生小姐肯定在笑：不是吧？连这个都要担心？只有做妈妈的知道这是个非同小可的问题！

没有带晨曦去看医生。不知应不应该。除了没有‘放大号’，她并没有不舒服的症状，相反地，不断吃、不断笑、还可以大大声喊（玩）。问了家人和一两个朋友，没有多少个给到我确实的答案。毕竟她们都是以奶粉喂养宝宝的，经验不同。不过她们都一致认为：如果晨曦没有呱呱叫（不舒服），那就应该没事吧。这样的答案，怎么不担心。

上网找答案。上了很多妈妈与宝宝的论坛。谈到类似的问题，都说是正常的，不用担心——如果宝宝是以母乳喂养的话。据说，宝宝们在这段时期会经历生理变化，其中就是消化系统要去适应固体食物。如果他们没有大便，很可能就是他们已经完全吸收母乳的营养（吃奶粉才要担心！）要明白一点：宝宝没有大便，并不代表他/她便秘！

最后我相信的人，还是中心的护士。她说，受哺乳的宝宝，最长‘不放’的时间是21天！虽然有点难以置信，但我还是相信她的专业。她说，可能是因为我开始给宝宝吃固体食物，她的消化系统还未适应过来。只要她有小便和排气，没有不适的现象，那我大可安心等待。。。

今天已经是第八天了。希望明天一早起来帮她换片时，她的尿片是满满的肮脏。只有妈妈希望宝宝大便多多。换作是佣人带孩子：最好你不要放！

讲了一大堆，是想与妈妈们分享经验，也可以让新手妈妈从中学习。又或者，有哪个有相同经验的妈妈可以讲些可以让我安心的话？

哦，当然还有，介绍一些我最近的好帮手。没有它们，恐怕我的育婴过程没有这么顺利。就是下面这两样东西了～～

图下：奶瓶消毒器，整个过程只需八分钟！

图下：搅拌＋混合器：菜泥、果泥、薯泥都靠它，还可搅冰沙呢。

我的瘦身法

写了上一篇稿《三人的情人节》，朋友看了照片都问我，“你是不是瘦了？”

是的，我是少了一点肥肉。哈。不过请不要问我现在有多重。我真的不知道。磅就放在客厅，但我就没有站上去。对于我来说，我不在乎体重是多少，我只是在意自己看起来胖不胖。我知道自己瘦了，因为我很多衣裤都可以穿上去了。*在这之前，我出门前都要花至少半小时试衣，因为太多衣服不合穿了！*

其实这篇文章可以说是为了回复 Jasmine 的问题（怎么瘦下来）而写的。因为答案太长了，无法在留言里回答她。二来我想也可以跟大家分享一下，尤其是想要瘦身的妈妈们。不过，以下只是我最近做的事情，至于真正是哪一个动作令我瘦下来就不得而知。大家尽管试试看吧。

一、哺乳

由于我是剖腹生产的，所以产后六个月我都不可以提取重物，不可激烈运动，不可以按摩的方式收身。护士奉劝我不要用各种‘减肥’的方法来保持身材。护士告诉我说，哺乳会让我容易饥饿和口渴，因为宝宝会不断吸取我身上的营养。所以我必须吃足够的食物来供给宝宝和自己。但我也不可大吃大喝。因为一旦我停止哺乳，胃口又增大了，那么就会容易肥胖。所以只要我保持适中的食量，就无需担心肥胖的问题。终究，哺乳是其中一种很好的收身方式！

二、吃红米（糙米）

在我生了晨曦之后，坐月子期间，我就开始吃红米了。其实我自己是个‘白米饭桶’，喜欢香喷喷的白米饭，不喜欢口感粗糙的红米。但我妈说吃红米可以帮助通便，尤其是在坐月子期间，只吃补品没吃蔬菜。结果我就这样‘被逼着’吃了。那个月里，我竟然完全没有便秘问题，反而比平时顺畅多了。出月之后，难得可以吃回白米饭，我急不及待地煮回白米。但一向来肠胃不大好的老公就说他没有红米不行——很难如厕！他每次不消化的时候，肚子都是涨涨的，吃了红米之后，他的肚腩都明显小了。所以现在，我都是把白米和红米参半的煮，起码红米的功效还在。（想知道更多关于糙米的营养，请按这里。）

三、和宝宝一起做运动

晨曦越大越懂事，也需要越多注意力。她不喜欢被冷落，最不喜欢我坐在电脑前面。如果我坐着不理她，她就会抗议。反之，如果我站着我走来走去做家务，她就乖乖自己玩。每天早上醒来，我没有立刻抱她出房外，我会在我的床上和她玩一会儿。她喜欢我抱着她一起做‘瑜伽’。由于这段期间她在学坐，我就两手扶着她，让她坐在我身上，然后我自己就像做仰卧起坐（sit-up）那样跟她玩。这不知算不算是运动？

有时候，我就在她面前原地跑。这样，她以为我在和她玩，常常笑得咔咔声，真是一举两得！哈哈。

四、 吸尘

基本上我不把做家务归类在运动里面。因为我曾经看过一篇文章，说做家务不是操练，而是劳累。 从怀孕到生产过后，我很久都没有动过吸尘机了。每个周末都是老公帮我把家里从头吸到尾。直至最近，因为晨曦学翻身学趴学坐，在地板上活动的时间比以往多了。澳洲空气干燥，尘埃也特别多。为了女儿，我现在天天都拖着吸尘机满屋子走，让她在一尘不染的情况下学习与活动。原来‘天下父母心’也是减肥的良药！

我想以上几点都是我瘦身的主要原因吧。当然，为了让产后的身体更健康，体态更完美，除了注意饮食，我想还是得去做一些真正的运动吧。因为董小弟说我‘圆’，我天天吵着老公陪我去公园跑步。（董小弟，要谢你还是扁你？！）我们会轮流抱着晨曦散步两三圈，然后先后去跑一两圈。*出汗*

无论如何，我还未瘦身到自己满意的程度，所以我还是要继续加油。与天下‘肥妈’共勉之。*笑*



注：上图就是每星期六早上老公煮的爱心早餐。

哺乳心情（二）

看了Veronica给我在《哺乳心情（一）》里的留言，提醒我在这里作一点补充。

Veron提到，因为哺乳，引致很多人在她身边‘ngam ngam cham cham’（唠叨）。我十分明白她被唠叨的东西是什么——不论话题是什么，都是围绕着“为什么有奶粉不吃，偏偏要喂人奶？”是不是？

是的，在很多国家，就说我自己的国家马来西亚，还有很多人都不认同哺乳（喂人奶）。我记得当我还在吉隆坡时，虽然还是单身，但身边结了婚、生了孩子的亲朋戚友都会问对方：“你的孩子吃什么brand （品牌）的奶粉？”；而不是问：“你会哺乳多久？”。万一听到有人答：“我是喂养人奶的。”答话者立刻会变成了‘另类’，遭受别人的奇异的眼光，甚至鄙视！！！他们第一时间就会想：难道你老公养不起你们吗？连奶粉钱都没有？（我敢说有这样想法的人大有人在）其实真正值得惭愧的就是有这种想法的人呢！

像我早前听香港的某在线电台，针对前阵子发生的‘毒奶事件’开了话题。我才知道当地的居民也是有这种错误的观念，认为哺乳已经过时，现在因担心宝宝吃到有毒奶粉才重新考虑这原始的方法：哺乳。当时我真的有一股冲动想拨电过去告诉他们：哺乳一点都不过时，反而是最自然不过的事。

其实哺乳一点都不必觉得害羞或自卑，反而应该觉得自豪。当然，不是每个国家都容许在大庭广众之下哺乳，但做妈妈的，为了要让孩子得到最好的食物，一定会找到解决方案的！如果找不到宝宝／家长室，最简单的方法就是像我一样——在自己的汽车里，放上车里的遮阳片不就行了。当然，为了安全起见，最好是老公也在车子里头。起码有警察经过查问时都有个男人下车解释一下。我就不相信，他们会因此告你“当众露点”。要捉的话不如去那些所谓高级酒店捉那些穿得一身高雅透视装的阔太名暖！对不？

还是那一句：“人仔当然是吃人奶！”。 Veron, give me "FIVE"。哈哈哈。

哺乳心情 （一）

昨天把比比的这张照片寄给家人。他们看了照片后，我和姐在线上谈起喂人奶的事。令我很有冲动去写这篇文章。其实很早以前我就很想写，原因是早前一好朋友诞下小宝宝，却因对哺乳缺乏了解而放弃哺乳。我是觉得有点遗憾。她一直向我道歉，因为我在越洋的电话里与她分享了很多关于自己哺乳的经验，也给她找来了一些提供哺乳知识的网站。但到最后她还是放弃了。我告诉她：“你不需要跟我说对不起，你只需跟你的宝宝说对不起。”这句话是当初我想放弃哺乳时，来我家替比比做定期检查的护士对我说的。

直至那天无意间走进《男人的女人故事》，知道美美妈妈哺乳自己的宝宝，顿时感到欣慰，起码会去享受哺乳的妈妈还大有人在。所以决定了，还是好好的坐下来写一下自己的哺乳心情。

澳洲这边的医院很鼓励妈妈们哺乳初生婴儿至一岁。我怀孕时，每回去医院作检查，当值的助产士都会问我同一个问题“你打算哺乳吗？”然后都会说出一大堆哺乳的好处来鼓励我哺乳。讲真的，我那时候是没有专心去听她们所讲的好处，反正我已经打算尝试哺乳。因为我觉得生孩子和哺乳自己的宝宝是一个女人，不是“一定”，却是“应该”去经历的过程。起码我是这么认为。

比比出世不久，我因手术全身麻醉还未清醒。助产士已经把比比抱到我的身上，让她趴在我身上吮吸。我妈问助产士：“她刚生了会有奶吗？”照她所知是要等两三天后才开始有奶（只对了一半！）然后负责照顾我的助产士就解释给我妈和老公听：其实是“有需求就有供应”。当宝宝吮吸妈妈的乳头时，妈妈的身体就会接收到讯息，继而产生母乳。这就是人体的神奇构造。所以一开始就要让宝宝不断吮吸。再说，初生宝宝是不知道‘饿’是什么一回事，他们只知道做吮吸这个动作。

留院的三天里，助产士都在教导我正确的哺乳方式。有者甚至坐在我隔壁看着我喂奶的整个过程，以确定宝宝是真正喝到奶，而不是单单在吮吸我的乳头。这也许就是造成很多新妈妈们对“我没有奶”的错误观念。因为她们的宝宝只在吮吸，而没有真正喝到母乳。（我不在这里详谈如何正确哺乳，想知道更多的话，可以参考这个我给好友找来的网站：按此。）

女友问我：“你喂奶的时候不会觉得感觉很奇怪／滑稽（好笑）吗？”（没有哺乳经验的女人或还未当爸爸的男士们也许已经想入非非了），但曾经或正在哺乳的妈妈们都有共同的答案：“当然不会！”当你把孩子抱进你的怀里哺乳时，生理反应是要给她／他足够的母乳让他温饱；而心理反应则是无限的怜惜与爱护。而不会在这个时候想到一些不应该想的东西。*STOP!!*

如果你问我是不是这么伟大，从头到尾都这么享受哺乳？坦白说：不是。从医院回到家里的首个月，也就是坐月子期间，就是我对哺乳的挣扎期。要哺乳多久？一个月？两个月？。。。一年？可以吗？我不否认我曾经想过放弃哺乳，当时的理由／籍口还蛮多的——出街很麻烦，去哪里喂奶？为了要方便喂奶，很多款式的衣服都穿不了呢。为什么晚上起来喂奶的都是我？如果是人工喂养（奶粉）的话不是可以叫老公去泡奶了吗？乳汁过多的时候，乳房肿胀得疼痛非常，热水澡太热又会流出来；还有。。。总之，我一直在找借口停止。可是，一想到助产士告诉我，哺乳的婴儿会比较健康强壮。我需要三思。天使和魔鬼通常都是这样交战的。算了吧。我还是撑着吧，看看我能“忍耐”（哺乳）多久。当初真的是“忍”字当头。

到了比比满月，我当初“只喂一个月”的念头渐渐消失。没有特地去想或不想。可能哺乳已变成了一种习惯、一种生活惯例。不做才不习惯呢。之前的“忍耐”逐渐变成“享受”。享受什么？最享受的是和比比之间那种亲昵，一个隐藏在彼此之间很根深蒂固，第三者无法取代的连接，是“母女情”吧。

那，之前的种种问题呢？澳洲到处都是婴儿/家长室（Parents Room），让家长们给宝宝换片和哺乳的地方，即干净又舒适。上街时什么都不用带，就带我而已！！比比逐渐长大，已经没有像首个月一样每两小时起来吃一次奶，我可以一觉睡天亮了。喝母乳的宝宝排泄比较多比较快，乳房肿胀的时候就多喂她一点吧，反正母乳是不怕她吃太饱的。再说，我相信母乳真的是给宝宝最有益的食物。我发现，即使比比有什么小毛病，如肚子痛或轻微发热，多喝母乳让她多排泄出来就没事了，连药都不用吃。至于我这个开刀分娩的妈妈，不需运动不需节食，却因喂养母乳而自动瘦身了。还有。。。 现在是好处多得是呢！之前我还是很介意自己的身材变了样：由于哺乳的关系，胸部连跳两个‘杯’，本来身形较小的我，突然觉得自己很畸形。朋友都取笑我‘那里升级了’。但现在想起来，要笑就由得他吧，反正我省了隆胸的钱。哈哈。

讲了这么多，最主要是想告诉新妈妈们：哺乳真的很好，初乳对你们的宝宝或自己都是百利而无一害的。套一妇科医生对我姐说的一句话：“狗仔吃狗奶，牛仔吃牛奶，人仔当然是吃人奶啦！”哈哈哈。